1 ¿Qué es el colágeno?
a) Una proteína estructural
b) Un lípido esencial
c) Un carbohidrato complejo
d) Un aminoácido
2 ¿Cuál es la función principal del colágeno en el cuerpo?
a) Proporcionar elasticidad a la piel
b) Mantener los huesos fuertes
c) Conectar los músculos a los huesos
d) Actuar como antioxidante
3 ¿En qué alimentos se encuentra el colágeno?
a) Carnes y pescados
b) Frutas y verduras
c) Granos y cereales
d) Productos lácteos y huevos
4 ¿Cuál es el efecto del envejecimiento en el colágeno?
a) Aumenta su producción
b) Disminuye su producción
c) No tiene ningún efecto
d) Lo transforma en otra sustancia
5 ¿Qué puede ocurrir si hay una deficiencia de colágeno en el cuerpo
a) Aumento de la fuerza muscular
b) Debilidad en los huesos y articulaciones
c) Mejora de la digestión
d) Disminución de la presión arterial
Respuestas:
- a) Una proteína estructural
- a) Proporcionar elasticidad a la piel
- a) Carnes y pescados
- b) Disminuye su producción
- b) Debilidad en los huesos y articulaciones
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